Кефирно-яблочный коктейль для перекуса: рецепт приготовления

Оцените статью

Кефирный коктейль для позднего перекуса

Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!

Ингредиенты:

  • кефир обезжиренный 400 мл;
  • яблоко 3 шт.;
  • корица молотая по вкусу;
  • мёд 2 ст. л.

Приготовление:

  1. Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
  2. Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
  3. Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
  4. Разлить коктейль по бокалам.
Будет полезно знать:  Шаурма в домашних условиях: пошаговый рецепт приготовления
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий